Page 84 - DBS Lehrgangsplan 2017

Fortbildungen – Hessen

Tabata, Joghurt-Becher Bosseln, Cross Boccia und mehr für den Rehasport

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

H-17F30 05.-06.10.17 / 13.08.17 16 HBRS: 140,- / DBS: 190,- / Sonstige: 260,-
Eschwege

Ziele, Methoden, Inhalte: Es werden Trendsportarten und neue Bewegungsmöglichkeiten für den Rehasport im In- als
auch Outdoor-Bereich vorgestellt. Tabata, GEO-Caching, Joghurt-Becher Bosseln, Boom-Ball, Indoor-Golf, Blasrohr-
schiessen, Cross-Boccia und einiges mehr wird mit den Teilnehmerinnen/ Teilnehmern in Theorie und Praxis erarbei-
tet. Auch die Möglichkeiten einzelne Inhalte zu modifizieren und anzupassen werden in der Fortbildung präsentiert.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport

Abwechslungsreiches Auf- und Abwärmen

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

H-17F31 07.10.17 / 13.08.17 8 HBRS: 60,- / DBS: 85,- / Sonstige: 120,-
Rüdesheim a. R.

Ziele, Methoden, Inhalte: Ein gelungener Einstieg macht Laune, ein schönes Ende wirkt nach. Dieser Lehrgang bein-
haltet viele verschiedene Praxisideen zum Auf- und Abwärmen. Elemente aus Yoga und Rhythmik, Bewegungsspiele
und koordinative Aufgaben sorgen für Abwechslung beim Aufwärmen. Wohlfühlübungen oder Aktivierungen zum
Schluss lassen unsere Teilnehmer mit einem guten Gefühl heimgehen.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport

Training mit Köpfchen denken und bewegen, bewegen und denken

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)
H-17F32 8 HBRS: 60,- / DBS: 85,- / Sonstige: 120,-
28.10.17 / Groß-Gerau 17.09.17

Ziele, Methoden, Inhalte: Pfiffige Ideen mit Dingen des täglichen Lebens zur Gestaltung einer fröhlichen Bewegungs-
stunde, die sowohl die Kommunikation in der Gruppe und damit das soziale Miteinander, als auch die Ausdauer,
Koordination und vieles mehr fördert.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport

Welche Rolle spielen Puls und Befindlichkeit im Herzsport?

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

H-17F33 28.10.17 / 03.09.17 8 HBRS: 60,- / DBS: 85,- / Sonstige: 120,-
Rotenburg a. d. Fulda

Ziele, Methoden, Inhalte: „Welche Rolle spielen Puls und Befindlichkeit im Herzsport?“ Puls und Atmung als eigenen,
individuellen inneren Rhythmus wahrnehmen und erkennen lernen und dazu die eigene individuelle Befindlichkeit
zuordnen können! Wahrnehmen und Erkennen, dass sich der Puls, die Atmung und die Befindlichkeit sich in Ruhe an-
ders verhalten als unter Belastung. „Wie verändern sich Puls und Befindlichkeit in den verschiedenen Belastungssitu-
ationen?“ „In welcher Belastungssituation fühle ich mich körperlich am besten?“ Lernen, die eigene Belastung richtig
einzuschätzen und auch die eigene Erholung richtig einzuschätzen.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport „Innere Medizin“

Faszien-Fitness

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

H-17F34 11.11.17 / 01.10.17 8 HBRS: 60,- / DBS: 85,- / Sonstige: 120,-
Bad Soden-Salmünster

Ziele, Methoden, Inhalte: Teilnehmer/innen können die, in diesem Kurs gelehrten Inhalte in eigenen Gruppen einset-
zen. Gruppendynamik mit Soziometrie.
Teilnehmer erhalten mittels Bildern Einblicke in die Welt der Faszien. Die verschiedenen Arten die Faszien zu trai-
nieren, werden praktisch eingeübt und ergänzen die, von den Teilnehmern bereits bekannten und angewendeten
Methoden.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport
Besonderheiten: Wer eine Faszien Rolle besitzt, sollte diese mitbringen.

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