Page 108 - DBS Lehrgangsplan 2017

Fortbildungen – Nordrhein-Westfalen

Einsatz des Pezziballs im Rehabilitationssport

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

NW-178356 18.11.17 / 18.10.17 8 (A) 40,- / (B) 55,- / (C) 80,-
Lüdinghausen (exkl. ÜN und VP)

Ziele, Methoden, Inhalte: Kennenlernen von verschiedenen Möglichkeiten, Übungen im Stand oder im Sitzen auf der
Matte durchzuführen. Verschiedene Spiel- und Übungsideen rund um den Pezziball.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport Orthopädie

Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik – Einführungslehrgang

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

NW-178357 08.04.17 / 08.03.17 8 (A) 40,- / (B) 55,- / (C) 80,-
Duisburg (exkl. ÜN und VP)

Ziele, Methoden, Inhalte: Kennenlernen des Beckenbodens und seiner Bedeutung für die Aufrichtung des Beckens
und der Wirbelsäule (Stabilisierung der Körpermitte, Fundament für einen gelösten Schulter – Nacken – Bereich, Opti-
mierung der Ganzkörperspannung), Einführung in die Anatomie des Beckenbodens, gezielte Körperwahrnehmung und
Übungen zur Mobilisation des Beckenbodens und Integration in bekannte Wirbelsäulengymnastikübungen – dies wird
dann in dem Aufbaulehrgang fortgesetzt.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport Orthopädie

Beckenboden- und Wirbelsäulengymnastik – Aufbaulehrgang

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)
NW-178358 24.06.17 / 24.05.17 8 (A) 40,- / (B) 55,- / (C) 80,-
Duisburg
(exkl. ÜN und VP)

Ziele, Methoden, Inhalte: Aufbauend auf den Einführungslehrgang werden die gelernten Inhalte vertieft und erwei-
tert. Hier steht die Optimierung bekannter Wirbelsäulenübungen durch den gezielten Einsatz des Beckenbodens im
Vordergrund. (Mattenübungen, Hocker, Stand, Pezziball, Overball, Theraband).
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport Orthopädie

Hüfte und Co. im Rehabilitationssport

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

NW-178359 21.-22.04.17 / 21.03.17 16 (A) 80,- / (B) 110,-/ (C) 160,-
Duisburg (exkl. ÜN und VP)

Ziele, Methoden, Inhalte: Beweglichkeit, Kraft und Koordination werden speziell auf den Hüftbereich bezogen und
praktisch angewendet. Berücksichtigt werden besonders die Anatomie und Pathologie und die Verbesserung der Be-
weglichkeit in den Hüftgelenken. Bewegen mit und ohne Übungsgeräten, ob TEP, ob HEP oder Arthrose, auf jeden Fall
„Hüfte intensiv“!
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport Orthopädie
Besonderheiten: Lehrgang findet Fr. 10.00 – Sa. 16.00 Uhr statt. Lockere Sportkleidung

Das Kniegelenk und seine Tücken

LG-NR. Termine / Ort Meldeschluss LE Teilnahmegebühr (€)

NW-178360 25.-26.08.17 / 25.07.17 16 (A) 80,- / (B) 110,-/ (C) 160,-
Duisburg (exkl. ÜN und VP)

Ziele, Methoden, Inhalte: Das Kniegelenk ist ein hochkomplexes Gelenk mit vielen verschiedenen Strukturen, die
vielen unterschiedlichen Belastungen standhalten müssen. Durch das rechtzeitige Lernen und Üben von neuen Bewe-
gungsmustern können Kniegelenksbeschwerden verringert werden, bevor es zum künstlichen Kniegelenk kommt.
Zielgruppe: Übungsleiter/innen B Rehabilitationssport Orthopädie
Besonderheiten: Lehrgang findet Fr. 10.00 – Sa. 16.00 Uhr statt. Lockere Sportkleidung

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